สิวอุดตันเกิดจากไขมันส่วนเกินใต้ผิวหนัง ที่จับตัวกับสิ่งสกปรกที่ตกค้างในรูขุมขน ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง ฝุ่นนควัน และก็เครื่องสำอาง หรือว่าผิวหนังของเราที่ตายแล้วจนเกิดการอุดตัน และการรักษาสิวอุดตันก็มีหลายรูปแบบวันนี้เราจะมาพูดเรื่องสิวอุดตันว่ามีกี่แบบและมีการรักษาอย่างไร พร้อมแล้วเราไปดูกันเลยค่ะ
ชนิดของสิวอุดตัน
สิวอุดตันสามารถแบ่งชนิดและลักษณะได้ 3 ชนิด ดังนี้
- สิวอุดตันหัวเปิด หรือสิวหัวดำเป็นสิวที่สามารถมองเห็นได้ชัดเจน และมีลักษณะเป็นตุ่มนูนและมีจุดดำอยู่ตรงกลางของหัวสิว สามารถกดออกมาจากผิวหนังได้แต่จะทำให้เกิดการอักเสบและเป็นรอยสิวได้
- สิวอุดตันหัวปิด เป็นสิวไม่มีหัวมีตุ่มนูนและมีสีเดียวกับผิวหนังและสิวประเภทนี้ไม่ควรแกะหรือบีบ เพราะอาจทำให้ไขมันอุดตันและย้อนกลับมาในผิวหนังและเกิดการอักเสบได้
- สิวอุดตันที่ไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าได้ สิวประเภทนี้เป็นสิวที่ขึ้นเองตามธรรมชาติ และเป็นช่วงวัยรุ่นวัยที่กำลังสร้างฮอร์โมน และสิวประเภทนี้จะหายไปได้เองตามธรรมชาติ แต่ในกรณีที่มีการบีบหรือทำลายผิวหนังอาจจะทำให้เกิดการอักเสบและกลายเป็นสิวประเภทอื่นได้
การดูแลรักษาสิวอุดตัน
การรักษาสิวอุดตันนั้นจะต้องเริ่มจากการล้างหน้าควรเลือกผลิตภัณฑ์และครีมรักษาสิวอุดตันที่เหมาะสมกับใบหน้า และสภาพผิวหน้า โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวหน้าแพ้ง่ายยิ่งต้องระวังและดูแลให้ดี ไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่มีความมัน มีน้ำหอม อาจจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์หรือครีมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวหนัง เช่นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ AHA, Salicylic Acid ซึ่งจะทำให้การผลัดเซลล์ผิวเป็นปกติ ช่วยในการป้องกันการเกิดสิวอุดตันได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้การเลือกใช้ครีมกันแดดก็เป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกครีมกันแดดที่ไม่มัน ถ้าเป็นสิวอุดตันห้ามบีบหรือแกะเด็ดขาด เพราะจะทำให้เป็นแผลเป็น และการรักษาที่ถูกถามมาบ่อยมากว่าการรักษาด้วยเลเซอร์สิวอุดตัน ราคา เท่าไหร่ การรักษาสิวอุดตันด้วยเลเซอร์ราคาจะไม่ตายตัว ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน บางคนเป็นสิวอุดตันไม่มากราคาก็จะไม่แพง บางคนมีสิวอุดตันมากราคาก็จะแพงไปตามนั้น และการรักษาด้วยเลเซอร์ไม่ใช่รักษาแค่ครั้งเดียวหาย แต่ต้องรักษาหลาย ๆ ครั้งถึงจะเห็นผลนั้นหมายความว่าคุณจะต้องเสียเงินมากหากคิดจะรักษาสิวอุดตันด้วยเลเซอร์ค่ะ
การป้องกันการเกิดสิวอุดตัน
สิวอุดตันบางทีอาจป้องกันได้ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์และการปรับพฤติกรรม เพื่อลดความเสี่ยงสำหรับการเกิดสิว ดังเช่น
- รักษาความสะอาดบนบริเวณใบหน้า ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ด้วยน้ำที่สะอาดรวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า และไม่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ เพื่อกำจัดไขมันและสิ่งสกปรกที่อุดตันบนผิวหนัง เลี่ยงการล้างหน้าบ่อยครั้งจนเกินความจำเป็น เนื่องจากอาจจะส่งผลให้ผิวระคายเคืองได้
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของตัวยาเบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) หรือกรดซาลิไซลิค (Salicylic Acid) เพื่อลดความมันบนบริเวณใบหน้าและก็ผิวหนัง
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางที่ช่วยควบคุมความมันบนบริเวณใบหน้า โดยควรจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและได้รับมาตรฐานการรับรองอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องสำอาง ควรเลือกใช้สิ่งที่มีสัญลักษณ์ระบุบนฉลากว่า ไม่นำไปสู่การอุดตัน (Noncomedogenics)
- ล้างเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนนอน ไม่นอนไปพร้อมด้วยเครื่องสำอาง
- ไม่ให้เส้นผมปกปิดผิวหน้า เพราะว่ายาสระผมบางประเภทที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน บางทีอาจอุดตันรูขุมขนใต้ผิวหนัง จนส่งผลให้เกิดสิวได้
- ไม่บีบสิว ไม่สัมผัสบริเวณใบหน้า หรือผิวหนังรอบๆที่เป็นสิว เพราะว่าจะเพิ่มโอกาสสำหรับการเกิดสิวขึ้นมาอีก และมีความเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อหรือเกิดรอยแผลเป็นบนผิวหนังด้วย
- เลี่ยงแสงแดด ควรจะใส่เครื่องแต่งกายปกปิดผิว เพราะว่าแสงแดดอาจมีผลกระทบทำให้เกิดสิวได้ จำเป็นจะต้องเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดแรง ๆหรือโดนแสงแดดเป็นระยะเวลานานๆ
การรักษาสิวอุดตันสามารถทำได้ง่าย ๆ หากคุณปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องคุณจะได้ไม่ต้องเสียเงินราคาแพงไปรักษาผิวหน้าของคุณและการทำเลเซอร์สิวอุดตันราคาก็ค่อนข้างแพง ถึงแม้ว่ารักษาแล้วใบหน้าจะดีขึ้นก็ตาม หากเราไม่มีเงินมากพอที่จะไปทำเลเซอร์เราจะทำอย่างไร และการรักษาแบบวิธีอื่น ๆ ก็ไม่ได้ผล ทางที่ดีคุณควรดูแลตัวเองหน้าให้สะอาด ใช้เครื่องสำอางที่ไม่ทำให้เป็นสิวอุดตันเพียงแค่นี้คุณก็ไม่ต้องเสียเงินมาก ๆ แล้วค่ะ
